action d
Diabetes? Nein danke!
action d führt in der ganzen Schweiz verschiedene Bewegungs- und Ernährungskurse durch. Hier lernen Sie, sich richtig zu verhalten, damit der "Zucker" nicht zum Problem wird. Diabetes Typ 2 ist eine Form der Zuckerkrankheit, die zunehmend auch bei jüngeren Personen auftritt. Typische Risikofaktoren wie Übergewicht, ein zu grosser Bauchumfang und Bewegungsmangel begünstigen die Entwicklung dieser keinesfalls harmlosen Krankheit.
Es ist nie zu spät...
Wer sich im Alltag ausreichend bewegt, körperlichen Aktivitäten frönt und bei der Ernährung gewisse Regeln beachtet, fühlt sich nicht nur wohl, sondern kann auch das Diabetes-Typ2-Risiko deutlich reduzieren. Beginnen Sie also noch heute mit der Vorbeugung. Es ist nie zu spät, mit einem aktiven Lebensstil zu beginnen. Das Kursprogramm und die Durchführungsdaten finden Sie auf www.actiond.ch unter "Angebote". Dort können Sie sich auch direkt für die Kurse anmelden.
action d ist ein nationales Projekt, das sich unter der Trägerschaft von Krankenversicherungen, darunter Visana, und Gesundheitsförderung Schweiz gezielt der Diabetes-Prävention widmet.
Weitere Informationen finden Sie unter www.actiond.ch.