Aktivitäten
Baden in Schweizer Flüssen und Seen: Das kühle Nass
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Baden im Fluss
An heissen Tagen gibt es nichts Schöneres, als eine kühle Erfrischung – zum Beispiel im Fluss. Im Vergleich zum Baden in Seen ist das Risiko in Flüssen jedoch deutlich höher. Die Gefahren, die das Wasser mit sich bringt, werden leider häufig unterschätzt. Wenn Sie jedoch einige Vorsichtsmassnahmen beachten, können Sie das kühle Nass in vollen Zügen geniessen. Trotzdem: Schwimmen im Fluss empfiehlt sich nur für geübte Schwimmer.
Die Baderegeln der SLRG:
- Wagen Sie sich nur in offene Gewässer, wenn Sie gut schwimmen können.
- Springen Sie nicht in trübes oder unbekanntes Wasser.
- Schwimmen Sie keine langen Strecken alleine. Auch der besttrainierte Körper kann eine Schwäche erleiden.
- Je kälter das Wasser, desto kürzer sollte der Aufenthalt darin sein. Unterkühlung führt oft zu Muskelkrämpfen.
- Springen Sie nie überhitzt ins Wasser: Der Körper braucht nach dem Sonnenbad Zeit, um sich anzupassen.
- Lassen Sie Kinder nie alleine ans Wasser und beaufsichtigen Sie die Kinder in Griffnähe.
- Schwimmen Sie weder mit vollem noch mit leerem Magen.
Die schönsten Badeplätze der Schweiz
Rein ins kühle Nass! Ob in den Bergen, an den Mittellandseen oder im Tessin, entdecken Sie die schönsten Badeplätze der Schweiz.
Schlauchboot fahren
«Böötle» in der Aare ist eines meiner persönlichen Highlights im Sommer. So eine Schlauchbootfahrt ist lustig, birgt aber auch Gefahren. Eine gute Vorbereitung und die Einhaltung der untenstehenden Flussregeln sind deshalb ein Muss.
Sicheres Schlauchbootfahren mit diesen Regeln:
- Schlauchbootfahrer müssen mit einer Rettungsweste ausgerüstet sein.
- Die auf dem Boot angegebene Nutzlast darf nicht überschritten werden.
- Boote nicht zusammenbinden! – sie sind nicht mehr manövrierfähig.
- Unbekannte Flussabschnitte müssen vor der Fahrt zuerst erkundet werden.
- In freie Gewässer (Flüsse, Weiher und Seen) wagen es sich nur gute und geübte Schwimmer.
- Unterkühlung kann zu Muskelkrampf führen. Je kälter das Wasser, umso kürzer der Aufenthalt im Wasser.
