Wie Sie im hektischen Arbeitsalltag gesund und in Balance bleiben, ist das Thema dieses flashlights. Sie sind dem Stress in Ihrem Leben nicht hilflos ausgeliefert, das wird anhand von Beispielen sichtbar. Tipps und Anregungen werden helfen, Ihre persönlichen Stressbewältigungsstrategien zu trainieren und zu erweitern.