Das «flashlight» Stress zeigt Ihnen auf, wie Sie im hektischen Arbeitsalltag gesund und in der Balance bleiben können. Sie sind dem Stress in Ihrem Leben nicht ausgeliefert. Dies wird anhand von Beispielen sichtbar. Tipps und Anregungen werden Sie unterstützen, Ihre persönlichen Stressbewältigungsstrategien zu trainieren und zu erweitern.