Gesund im Homeoffice

Homeoffice ist derzeit eine Realität für viele von uns. Was müssen Sie beachten, damit Körper und Seele gesund bleiben?

eDossiers - Haben Sie gewusst, dass...

... das Arbeiten von zu Hause aus zwar Vorteile bietet, aber auch zu ungesunden Routinen führen kann? Zu wenig Bewegung, unregelmässige Pausen- und Arbeitszeiten oder die fehlenden sozialen Kontakte rufen Unzufriedenheit oder gesundheitliche Beschwerden hervor. Lesen Sie in unseren eDossiers, worauf Sie Ihr Augenmerk besonders richten sollten.

  • Ergonomie

    Ergonomie im Homeoffice

    Auch zu Hause ist es wichtig, den Arbeitsplatz ergonomisch einzurichten. Minimieren Sie arbeitsbedingte Belastungen, indem Sie beispielsweise einer ungünstiger Körperhaltung entgegengewirken. Lesen Sie im eDossier Ergonomie, was es alles für ergonomisches Arbeiten braucht.

  • Virtueller Austausch

    Virtueller Austausch fördern

    Was im Büro nebenbei geschieht, muss im Homeoffice proaktiv geschaffen werden: der Austausch untereinander. Lesen Sie im folgenden eDossier, wie der Austausch in verschiedenen Konstellationen gefördert werden kann.

Unsere Unterstützung

Haben Sie Fragen? Das Team «Betriebliches Gesundheitsmanagement» berät Sie gerne.