Gesund arbeiten

Fördern Sie aktiv Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.

Gesundheit am Arbeitsplatz leicht gemacht. Sie setzen sich mit verschiedenen Aspekten der Arbeit auseinander, welche die Gesundheit am Arbeitsplatz fördern und nehmen einen «Gesundheitscheck» Ihres persönlichen Arbeitsalltags vor.

Weiter zeigen wir Ihnen auf, wie Sie Ihren Arbeitsalltag möglichst gesundheitsfördernd gestalten können. Dabei werden Themen wie z.B. Ernährung, Bewegung, Entspannung, Arbeitsgwohnheiten oder Pausengestaltung vertieft.

Beschreibung

Zielgruppe:

Mitarbeitende

Ausbildungsziele:  

Die Teilnehmenden

  • setzen sich erlebnisorientiert mit verschiedenen Aspekten einer gesundheitsförderlichen Arbeitsgestaltung auseinander und leiten für sich geeignete Massnahmen ab
  • erarbeiten ihr persönliches Frühwarnsystem, wenn es um die eigene Belastungssituation geht und
  • definieren Schritte für die Förderung der persönlichen Ressourcen
  • verstehen, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung und genügend Bewegung im Arbeitsalltag umgesetzt werden können
Seminardauer:

1/2 Tag (08:30-12:00)

Nächstes Datum:

16.03.2021 (Webinar)

Preis:

CHF 175.-

SGAS:

Gemäss Fortbildungsreglement der SGAS zählt die Teilnahme an diesem Kurs 1 Fortbildungseinheit (FBE)

Über den Referenten

Patrik Bolliger
Spezialist Betriebliches Gesundheitsmanagement
 

Patrik Bolliger begleitet Visana-Unternehmenskunden seit 2017 als BGM Spezialist im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement. Mit grosser Passion für dieses Thema setzt er seine fundierte Ausbildung in der Arbeits- und Organisationspsychologie sowie seine langjährige Erfahrung als Führungsperson und erfolgreicher Account-Manager gewinnbringend für unsere Kunden ein.

Als Vater von zwei Kindern bleibt er auch privat in Bewegung. Seine Entspannung findet er dabei bei ausgedehnten Spaziergängen, Kochen und im Taiji.