«Stop Risk Day Laufsport»

Am «Stop Risk Day Laufsport» dreht sich alles rund ums Laufen. Sie erfahren viel über Prävention und erhalten praktische Tipps von Profis und Spezialisten, ohne dass der Spass im Freien zu kurz kommt.

Nur für Mitarbeitende von Visana business-Kunden

Unsere «Stop Risk» - Events werden exklusiv für Mitarbeitende von unseren business-Kunden angeboten.

  • Worum geht`s

    Ausgewiesene Profis und Spezialisten vermitteln in Workshops Tipps und Tricks und erzählen von ihren eigenen Erfahrungen. Bekanntes wird mit Neuem und den Anliegen der ganzheitlichen Unfallprävention vermischt und in einer entspannten Atmosphäre umgesetzt.

  • Zielgruppe

    • Ideal für Laufbegeisterte und Freizeitsportler, die sich gerne im Freien bewegen.
    • Nur für Mitarbeitende von Visana business-Kunden
  • Inhalt

    Programmübersicht Vormittag

    • Fitnesstest: Persönliche Fitness-Standortbestimmung
    • Walkingtest: Richtige Einschätzung und Bewältigung
    • 4 × 1 000 m Test: Empfehlung für die optimalen Trainingsbereiche
    • Rundfahrt Schweizer Paraplegiker-Zentrum mit Rollstuhlsportler Heinz Frei

    Bemerkungen

    Bei der Anmeldung müssen Sie sich entscheiden, für welchen der drei Tests Sie sich anmelden möchten. Möchten Sie keinen der Tests durchführen, können Sie sich auch für die Rundfahrt durch das Schweizer Paraplegiker-Zentrum anmelden.

    Programmübersicht Nachmittag

    • Workshop "Technik- und Alternativtraining"
    • Workshop "Erholung und Ausrüstung"

    Bemerkungen

    Nachmittags haben Sie die Möglichkeit, beide Workshops nacheinander zu besuchen.

Rückblick «Stop Risk Day Laufsport» 2017

Lehrreiche Workshops und wertvolle Inputs der Fachspezialisten verknüpft mit tollem Wetter und einer super Stimmung haben die erste Durchführung des «Stop Risk Day Laufsport» zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht.

Ein grosses Dankeschön an alle Beteiligten!

 

Einige Eindrücke des «Stop Risk Day Laufsport»

Ich möchte mich nochmals herzlich für den tollen Tag bedanken. Es war alles perfekt organisiert und der Tag war sehr lehrreich und kurzweilig.

Vielen herzlichen Dank für den tollen «Stop Risk Day Laufsport». Auch als Nordic-Walkerin konnte ich viel von den Vorträgen und Workshops profitieren. Die Kombination von Theorie und Praxis finde ich super.

Die Organisation war super, die Orientierung durch euch und Viktors Team war sehr hilfreich und gab eine tolle Struktur und die Location war perfekt.