Resilienz stärken

Lernen Sie im Seminar «Resilienz stärken» das Resilienzmodell sowie das Modell der 7 Säulen der Resilienz kennen und anwenden. Das Seminar «Resilienz stärken» unterstützt Sie, Ihre Resilienz weiter zu entwickeln und auszubauen.

Stärken Sie Ihre Widerstandskraft

Resilienz ist die innere Widerstandskraft des Menschen sowie die Fähigkeit, Herausforderungen des Lebens gut zu bewältigen und an ihnen wachsen zu können.

Resiliente Menschen haben eine starke innere Verbindung zu sich selbst und bewältigen Belastungen und Herausforderungen auch am Arbeitsplatz besser und gesünder. Resilienz lässt sich erlernen, entwickeln und stärken.

Beschreibung

Zielgruppe:

Mitarbeitende, Führungspersonen, Projektleitende, Personalverantwortliche

Ausbildungsziele: 
  • Sie kennen die Resilienzfaktoren und die Grundlagen der Resilienztheorie.
  • Sie verstehen den Wirkmechanismus des Resilienzmodells.
  • Sie kennen Methoden zur Stärkung Ihrer individuellen Resilienz.
  • Sie entwickeln Strategien, um Ihre Widerstandskraft und Ihre Resilienz zu stärken.
Seminardauer:

1 Tag (09:00-17:00)

Nächstes Datum:

25.05.2023

Preis:

CHF 390.-

SGAS:

Gemäss Fortbildungsreglement der SGAS zählt die Teilnahme an diesem Kurs 2 Fortbildungseinheiten (FBE)

Über die Referentin

Nicole Simon
Spezialistin Betriebliches Gesundheitsmanagement
 

Nicole Simon ist seit 2021 als Spezialistin Betriebliches Gesundheitsmanagement tätig und setzt sich mit viel Engagement und Freude gezielt sowie nachhaltig für Visana-Kunden ein.

Sie bringt eine Ausbildung in Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Erfahrung in der Beratung, im Seminarwesen und in der beruflichen Reintegration mit.

Aufgrund ihrer Freude an Hunden ist sie oft im Seeland in der Natur unterwegs, musiziert aber auch gerne in ihrer Musikgesellschaft oder tobt sich beim Kochen und Backen aus.

Kontakt