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Worum geht`s
Profis und Spezialisten vermitteln in Workshops Tipps und Tricks und berichten von ihren eigenen Erfahrungen. Bekanntes wird mit Neuem und den Anliegen der ganzheitlichen Unfallprävention vermischt und in einer entspannten Atmosphäre umgesetzt.
Die «Stop Risk»-Events werden in Zusammenarbeit mit ausgewiesenen Partnern durchgeführt und von der Beratungsstelle für Unfallverhütung (bfu) fachlich unterstützt.
Experten am «Stop Risk Day Laufsport»
Viktor Röthlin
Der ehemalige Spitzenläufer gibt seine grosse Erfahrung als Top-Athlet, Physiotherapeut und Laufcoach weiter.
- 1. Rang Tokyo Marathon 2008
- 6. Rang Olympische Spiele Peking 2008
- 3. Rang WM Osaka 2007
- 2. Rang EM Göteborg 2006
- 1. Rang EM Barcelona 2010
Dr. med. Peter Züst
Der langjährige Sportmediziner kann auf einen reichen Erfahrungsschatz zurückgreifen und übernimmt schwerpunktmässig den Teil «Verletzungen im Laufsport».
- FMH Innere Medizin, Sportmedizin
- Leiter Swiss Olympic Medical Base
- Leitender Verbandsarzt Schweizerischer OL-Verband
- Meeting-Arzt Weltklasse Zürich
Gut zu wissen
Unsere «Stop Risk» - Events werden exklusiv für Mitarbeitende angeboten, deren Unternehmen bei Visana versichert sind.
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Inhalt
Programmübersicht Vormittag
- Fitnesstest
- Walkingtest
- 4 x 1000m Test
- 12-Minutenlauf (Cooper-Test)
Programmübersicht Nachmittag
- Workshop «Lauftechnik- und Alternativtraining»
- Workshop «Erholung und Pilates»
Die Organisation war super, die Orientierung durch euch und Viktors Team war sehr hilfreich und gab eine tolle Struktur und die Location war perfekt.
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Zielgruppe
Ideal für Laufbegeisterte und Freizeitsportler, die sich gerne im Freien bewegen.
Vielen herzlichen Dank für den tollen «Stop Risk Day Laufsport». Auch als Nordic-Walkerin konnte ich viel von den Vorträgen und Workshops profitieren. Die Kombination von Theorie und Praxis finde ich super.
Rückblick «Stop Risk Day Laufsport»
Zahlreiche begeisterte Teilnehmende konnten bei angenehmen Wetterbedingungen den Unfall-Präventionstag «Stop Risk Day Laufsport» vom Freitag, 5. Mai 2023 in Luzern geniessen. Gemeinsam mit Viktor Röthlin und seinem Team wurde ein abwechslungsreiches Programm angeboten.
Unfallprävention hautnah miterleben, mal schwitzend mal theoretisch – das war das Motto des Tages. Am Ende kehrten die Teilnehmenden mit vielen Eindrücken, Testergebnissen und neuen Workout-Ideen nach Hause zurück – und Einige wohl auch mit einem Muskelkater.
Herzlichen Dank an Viktor Röthlin und dem ganzen Team für diesen lehrreichen Präventionstag.
