Forum de fin de journée

Selon des études scientifiques, le sens de l’humour est une capacité qu’il est possible de travailler et d’améliorer; il s’impose désormais de plus en plus comme une stratégie efficace pour faire face aux problèmes professionnels et aux soucis du quotidien.

La série du Forum de fin de journée a été un succès. Nos intervenants spécialisés, Dr Charles-Edouard Rengade et Laurent Baier ont impressionné l'audience, avec des présentations sur la théorie et sur la pratique.

Une fois de plus, la série du Forum de fin de journée a été un succès. Nous avons eu le plaisir d'accueillir un grand nombre de visiteurs et de visiteuses pour le thème de cette année « Bâillements! Ronflements! Pffff! Comment avoir un sommeil sain », à Winterthur, Lucerne, Berne et Lausanne.

Nina Havel, la sympathique animatrice télé, a accompagné nos hôtes tout au long de la soirée, avec humour et charme. Nos intervenants spécialisés, le Professeur Christian Cajochen et le Docteur Ramin Khatami pour la Suisse alémanique, et le Docteur Stephen Perrig et le Docteur Serge Brand pour la Suisse romande, ont impressionné l'audience, avec des présentations sur la théorie et sur la pratique.

La résilience est souvent décrite comme le «système immunitaire de l’âme» et constitue une compétence importante en ce qui concerne la capacité de résistance intérieure de tout individu. Les personnes capables d’une bonne résistance savent que, même en période de grands défis et de changements constants, elles sont en mesure de conserver leur capacité d’agir et de grandir de façon constructive en fonction de leur destin. La bonne nouvelle: la résilience s’apprend.

Après son grave accident de ski, Laurent de Kersaintgilly est parvenu à retrouver le chemin de la vie. Laissez-vous inspirer par son histoire émouvante! Madame Chantal Martin Sölch, professeure à l'université de Fribourg est experte en résilience et a expliqué les faits scientifiques.

Lors du Forum de fin de journée 2018 qui a eu lieu à l’EHL de Lausanne, Christian Segui, adjoint du Chef exécutif Philippe Gobet, nous a emmené dans le monde de la gastronomie et a parlé de la gestion des difficultés, dans son environnement de travail.

Ursula Gut-Sulzer, Senior Consultant pour la GSE, a montré l’impact de la pression sur la santé et a présenté les stratégies possibles pour y remédier.

Le Forum de fin de journée 2019 sur le thème «Auto-gestion et changement» a eu lieu pour la deuxième fois à l’École hôtelière de Lausanne. C'est avec passion que Marie-Jo Valente, cheffe de projets communication et média de la Fête des Vignerons 2019, a parlé de ses expériences et qu’elle a transmis de précieuses pistes de réflexions.

Manfred Ihle et Jürgen Lauer ont dû réagir aux changements survenus chez Eiffage Suisse SA. Lors de la table ronde, l’accent a été mis sur la manière dont ils les ont gérés. L’animatrice Nina Havel et l’équipe GSE de Visana étaient également présentes.

Le Forum de fin de journée 2020 célèbre une première! L’évènement, consacré au thème opportun «Stress numérique», a pour la première fois été diffusé en direct. Les principales questions traitées étaient «Quand le stress numérique devient-il un risque pour la santé» et «Comment trouver une manière saine de le gérer?»

La thérapeute du numérique, Anitra Eggler, a donné des conseils pour une vie placée sous le signe de l’autodétermination, de l'autoresponsabilisation et de l'autocritique, avec les opportunités et les risques numériques. Le Professeur Andreas Krause a quant à lui expliqué à quoi il faut veiller pour une gestion saine du stress numérique.

L’animatrice Nina Havel a accompagné les hôtes tout au long de la soirée avec légèreté et humour et a tourné la séance de questions, posées par le public virtuel, en une discussion animée avec les intervenantes et intervenants.