Gestion du stress pour personnes en charge de conduite

personnes en charge de conduite qui souhaitent dire non au stress

Les participantes et participants

• comprennent comment fonctionne l’être humain et qu’est-ce qui provoque le stress;
• évaluent leur propre profil de stress et font la distinction entre leurs différents foyers de stress;
• comparent et développent de nouvelles stratégies de gestion du stress et élaborent un plan de mesures personnel pour modifier leur propre comportement;
• déterminent comment ils peuvent, en tant que personnes en charge de conduite, influer positivement sur les situations de stress de leurs collaborateurs et collaboratrices.