Gestion du stress pour personnes en charge de conduite

Plus d'énergie au quotidien.

 

 

Laissez-nous vous aider à identifier les facteurs susceptibles de faire chuter votre énergie et venez recharger vos batteries dans un cadre magnifique. Afin de prévenir le stress, vous êtes appelés/es à identifier et à maîtriser vos propres foyers de stress. De plus, vous devez veiller à garantir des conditions-cadres optimales au sein de l’équipe, afin de gérer les facteurs de stress existants et de les réguler au moyen de vos propres ressources et stratégies.

Groupe-cible:

personnes en charge de conduite qui souhaitent dire non au stress

Objectifs de la formation:

Les participantes et participants

  • comprennent comment fonctionne l’être humain et qu’est-ce qui provoque le stress;
  • évaluent leur propre profil de stress et font la distinction entre leurs différents foyers de stress;
  • comparent et développent de nouvelles stratégies de gestion du stress et élaborent un plan de mesures personnel pour modifier leur propre comportement;
  • déterminent comment ils peuvent, en tant que personnes en charge de conduite, influer positivement sur les situations de stress de leurs collaborateurs et collaboratrices.
Durée du séminaire: une journée
SSST 2 points
Prix: CHF 390.−

C'était un excellent séminaire, très intéressant, merci beaucoup!