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Thématique
Dans le cadre d'ateliers, des professionnels/les et des spécialistes livrent des conseils et des astuces et parlent de leurs propres expériences. Des faits connus seront traités, mélangés avec des nouveautés et les exigences d'une prévention complète contre les accidents, puis le tout sera mis en pratique dans une atmosphère détendue.
Les journées Stop Risk sont organisées en collaboration avec des partenaires spécialisés dans le domaine et bénéficient du soutien professionnel du Bureau de prévention des accidents (bpa).
Présence d’experts lors de la journée de course à pied Stop Risk
La journée de course à pied Stop Risk bénéficie de la riche expérience des deux experts sportifs:
Viktor Röthlin
- Viktor Röthlin, champion d'Europe de marathon et troisième des championnats du monde, transmet sa grande expérience de coureur de haut niveau et d'entraîneur de course.
Docteur Peter Züst
- Docteur Peter Züst, responsable de la Swiss Olympic Medical Base, médecin de l’évènement Weltklasse Zurich, explique en tant que médecin du sport de longue date principalement la partie «blessures survenant en course à pied».
Bon à savoir
Nos évènements Stop Risk sont offerts exclusivement pour les collaborateurs et collaboratrices qui travaillent pour une entreprise assurée chez Visana. L’évènement a lieu en allemand.
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Contenu
Aperçu des tests (matin)
- Test de condition physique
- Test de marche
- Test du 4 x 1000m
- Course de 12 minutes (test de Cooper)
Aperçu des ateliers (après-midi)
- Atelier «entraînement à la technique de course et entraînement croisé»
- Atelier «repos et pilates»
L’organisation était excellente, les informations fournies par vous-mêmes et l’équipe de Viktor étaient très utiles et structurées et le lieu choisi pour la manifestation était idéal.
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Groupe-cible
Idéal pour les fans de course à pied et les sportifs et sportives amateurs, qui aiment le mouvement à l'air libre.
Un grand merci pour cette magnifique journée de course à pied Stop Risk. Moi-même adepte de marche nordique, j'ai beaucoup appris en assistant aux présentations et aux ateliers. J’ai notamment apprécié la combinaison entre théorie et pratique.
Rétrospective sur la «journée de course à pied Stop Risk»
Évènement de prévention consacré à la course à pied, avec Viktor Röthlin
De nombreux participants et participantes enthousiastes ont pu profiter de la journée de prévention des accidents Stop Risk consacrée à la course à pied, qui s’est déroulée le vendredi 5 mai 2023 à Lucerne, par un temps agréable. En collaboration avec Viktor Röthlin et son équipe, un programme varié était proposé.
Vivre la prévention des accidents en conciliant théorie et pratique: tel était le mot d’ordre de la journée. Les participants et participantes sont rentrés chez eux avec les résultats de leurs tests, de nouvelles idées d’entraînement et des souvenirs plein la tête, et pour certains et certaines, le corps fourbu de courbatures.
Un grand merci à Viktor Röthlin et à toute l’équipe pour cette journée de prévention très instructive.
Je tiens à remercier une nouvelle fois chaleureusement toutes les personnes impliquées pour cette superbe journée. Tout était parfaitement organisé et l’évènement était instructif et passionnant.