La santé au travail

Contribuez activement à améliorer votre santé au travail.

 

 

Ce séminaire fait de la santé au travail un jeu d'enfant. Vous identifiez différents aspects qui favorisent la santé sur le lieu de travail et menez une réflexion sur votre propre comportement en matière de santé dans votre quotidien professionnel. Nous vous montrons également comment organiser votre quotidien professionnel de manière aussi saine que possible, en approfondissant des thèmes tels que l’alimentation, le mouvement, la relaxation, les habitudes de travail ou l’aménagement des pauses.

Groupe-cible:

collaborateurs/trices

Objectifs de la formation:

Les participantes et participants

  • identifient différents aspects d’une organisation du travail favorable à la santé et en déduisent des mesures adaptées à leurs besoins;
  • élaborent leur propre système d’alerte précoce, afin de pouvoir réagir lorsqu’une situation leur pèse;
  • définissent des étapes pour la promotion des ressources personnelles;
  • comprennent comment une alimentation saine et équilibrée et une activité physique suffisante peuvent être intégrées dans le quotidien professionnel.
Durée du séminaire: une journée
SSST 2 points
Prix: CHF 390.−