Renforcer la résilience

Dans le cadre du séminaire «Renforcer la résilience», renforcez votre résistance et apprenez à connaître et à appliquer le modèle de la résilience ainsi que le modèle de ses sept piliers. Le séminaire «Renforcer la résilience» vous aide à mener une réflexion quant à votre résilience personnelle et à développer cette dernière.

 

La résilience est la résistance intérieure de l’être humain ainsi que la capacité à bien gérer les défis de la vie, de manière à ce qu’ils nous permettent de grandir. Les personnes résilientes ont un fort lien intérieur avec elles-mêmes et maîtrisent mieux et de manière plus saine les sollicitations et les défis, y compris au travail. La résilience s’apprend, peut être développée et renforcée.

Groupe-cible:

collaborateurs et collaboratrices, personnes en charge de conduite, spécialistes RH, responsables de projet

Objectifs de la formation:
  • vous connaissez les facteurs de la résilience et les bases de la théorie de la résilience;
  • vous comprenez le mécanisme d’action du modèle de la résilience;
  • vous connaissez des méthodes permettant de renforcer votre résilience personnelle;
  • vous développez des stratégies afin de renforcer votre capacité de résistance.
Durée du séminaire: une journée
SSST 2 points
Prix: CHF 390.−