Les visites chez le/la dentiste peuvent être douloureuses et chères. Pour renforcer votre confiance, les experts/es dentaires de Visana vous donnent quelques conseils en matière de soins dentaires. Si vous les appliquez de façon conséquente, vous minimiserez le risque de souffrir de problèmes dentaires, de devoir passer de longues heures chez votre dentiste et d'avoir des factures élevées à régler.
Nos conseils de soins dentaires:
- Après avoir consommé des boissons riches en acidité et des aliments sucrés, se rincer la bouche avec de l'eau.
- Se laver les dents au moins trois fois par jour ou après chaque repas.
- Effectuer régulièrement des gargarismes avec un bain de bouche.
- Nettoyer les espaces interdentaires avec du fil dentaire.
- Vous êtes souvent en déplacement et n'avez pas le temps de vous brosser les dents? Mâchez un chewing-gum sans sucre.
- Et pour terminer, le point le plus important: consultez une fois par année votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire et faites contrôler vos dents.