La «Giornata Stop Risk dedicata alla corsa» 2017 è al completo!


 

«Giornata Stop Risk dedicata alla corsa» presso il Centro svizzero per paraplegici di Nottwill del 5 maggio 2017

Ore 09:00             Arrivo dei partecipanti (caffé di benvenuto)
Ore 09:30

Saluto di benvenuto e presentazione iniziale «Il corridore completo» di Viktor Röthlin

Ore 10:30

Test delle condizioni fisiche o visita al Centro svizzero per paraplegici con il campione paralimpico Heinz Frei (scelta libera sul posto)

Ore 12:00 Pranzo in piedi
Ore 13:00 Discorso «Lesioni durante la corsa» di Viktor Röthlin
Ore 13:30

Workshop «Allenamento alternativo e della tecnica» / «Riposo e attrezzatura»

Ore 14:30

Workshop «Allenamento alternativo e della tecnica» / «Riposo e attrezzatura»

Ore 15:30 Doccia/cambio indumenti
Ore 16:00 Estrazione a sorte, feedback e congedo di Viktor Röthlin
Ore 16:15 Fine

Osservazioni

Il viaggio di andata e ritorno deve essere organizzato individualmente. La partecipazione all’evento è gratuita. La giornata «Stop Risk dedicata alla corsa» si svolge con qualsiasi condizione meteorologica.

La corrispondenza e lo svolgimento della giornata si terranno in tedesco.

Le iscrizioni vengono valutate a seconda dell’ordine in cui sono arrivate